اتصل بنا

مرحبا ما الذي تبحث عنه؟

الكيت كات

على طريقة سالي فؤاد.. كيفية تحضير سلطة الفاصوليا الحمراء

سلطة الفاصوليا الحمراء

الرغبة في الحصول على جسم مثالي، وتناول وجبات صحية شهية، تجعلنا نبحث عن وصفات جديدة للسلطات، التي تتناسب مع الحمية الغذائية.

قدمت الشيف وخبيرة التغذية سالي فؤاد، على موقعها الرسمي، وصفة سهلة لإعداد سلطة الفاصوليا الحمراء في البيت.

سلطة الفاصوليا الحمراء

مكونات سلطة الفاصوليا الحمراء

- ملح

-فلفل

- بودرة البصل.

- بودرة ثوم.

سلطة الفاصوليا الحمراء- جزر مبشور.

- فاصوليا حمراء مسلوقة.

- طماطم.

- خس.

-خيار.

- جبنة مبشورة.

- الشبت.

- كرنب أحمر.

- بصل أخضر.

- لبن رايب

- مايونيز.

سلطة الفاصوليا الحمراءطريقة تحضير سلطة الفاصوليا الحمراء

- وضع الشبت في وعاء كبير، مع إضافة ملعقة من المايونيز وبودرة البصل.

- يجب بعد ذلك إضافة اللبن الرايب مع بودرة الثوم على المكونات السابقة.

- بعد ذلك يتم تحضير صوص سلطة الفاصوليا الحمراء، من خلال خلط كلا من عَصرة ليمون وملح وفلفل، مع وضع الشبت المفروم، للحصول على مذاق

- يجب إحضار برطمان لوضع الصوص في القاع ثم إضافة الكرنب والجزر والبصل الأخضر والفاصوليا ثم الخيار والجبنة والخس والطماطم ثم رج البرطمان.

© جميع الحقوق محفوظة - 2020